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每天熬夜頸椎疼怎么回事,怎么辦

2024-01-18 14:17:32      

每天熬夜頸椎疼多考慮是過度疲勞、受涼引起的,也可能是肌肉勞損、頸椎病、頸椎管狹窄癥等疾病導(dǎo)致的,建議及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查,明確原因后進行針對性治療。

1、過度疲勞:如果每天熬夜,可能會導(dǎo)致身體過度疲勞,頸椎部位肌肉過度牽拉,容易出現(xiàn)頸椎疼痛現(xiàn)象。建議規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜,也可以按摩頸椎部位10~15分鐘,改善癥狀。

2、受涼:如果熬夜時不注意頸椎部位保暖,可能會受到寒涼刺激,容易引起肌肉痙攣,主要表現(xiàn)為疼痛、頸部發(fā)涼等。建議適當增加衣物,注意頸部保暖,也可以使用熱水袋,熱敷頸部,加快局部肌肉循環(huán),緩解身體不適。

3、肌肉勞損:若是經(jīng)常熬夜伏案工作,可能會導(dǎo)致頸部肌肉過度緊張,長期以往容易造成肌肉勞損,臨床主要表現(xiàn)為頸肩部疼痛、腫脹等?;颊呖勺襻t(yī)囑口服對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等藥物進行治療,可以抑制體內(nèi)前列腺素合成,改善疼痛現(xiàn)象。

4、頸椎?。和ǔJ穷i椎退行性病變引起的,大部分患者會出現(xiàn)頸背僵硬、疼痛、上肢放射痛等癥狀,熬夜時可能會導(dǎo)致疾病發(fā)作。患者可遵醫(yī)囑口服依托考昔片、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療,具有抗炎鎮(zhèn)痛的作用,也可以通過牽引治療的方式,減輕局部壓迫,控制病情發(fā)展。

5、頸椎管狹窄癥:是由于構(gòu)成頸椎管結(jié)構(gòu)蛻變、發(fā)育性因素引起的,會導(dǎo)致脊髓血液循環(huán)障礙、神經(jīng)根及脊髓受壓,容易出現(xiàn)四肢麻木無力、頸椎部位疼痛、肌肉萎縮等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑口服甲鈷胺膠囊、谷維素片、維生素B12片等藥物進行治療,能夠營養(yǎng)神經(jīng)改善癥狀。必要時,可以通過椎板切除術(shù)進行治療。

在平時生活中,需要時刻注意觀察身體變化,如果疾病反復(fù),建議及時調(diào)整治療方案。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾?。?/dt>
主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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