腓骨骨髓水腫是否能自愈取決于實際情況，如果患者的病情比較輕微，無明顯的不適，通常可以自愈，但如果病情比較嚴重，通常不能自愈。建議患者應及時前往醫(yī)院完善相關檢查，由專業(yè)醫(yī)生判斷病情嚴重程度后，再給予對應的治療措施，防止病情持續(xù)加重。

腓骨骨髓水腫通常是由劇烈運動、外傷等原因導致。如果患者本身的病情比較輕微，病變部位沒有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，一般可以自愈。在此期間要臥床休息，減少對病變部位造成的刺激，有助于水腫逐漸消退。

如果患者本身的水腫比較嚴重，并且出現(xiàn)疼痛活動受限等不適癥狀，這種情況沒有辦法自愈，患者應在醫(yī)生的指導下服用頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等藥物進行治療，嚴重時還要給予關節(jié)鏡手術處理。

生活中還要多注意休息，盡量不要做劇烈運動，比如跑步、爬山、游泳等，同時還要加強營養(yǎng)物質的攝入，多吃排骨湯、鯽魚湯、豆腐湯等。