一咽是指吞咽，吞咽東西后背頸椎疼可能與不良睡姿、外傷、筋膜炎、頸椎病、脊柱炎等有關。如果癥狀持續(xù)存在，還要及時就醫(yī)，并配合醫(yī)生查明原因，然后進行對癥治療。

1、不良睡姿：如果長期睡姿不當或者枕頭過高，可能會引起落枕，使后背的頸椎發(fā)生疼痛，吞咽或者脖子轉(zhuǎn)動時均可出現(xiàn)疼痛、酸脹等?？赏ㄟ^局部熱敷或者按摩的方法，促使周身血液循環(huán)，幫助肌肉松弛。

2、外傷：當后背或者頸椎受到間接撞擊或者碰撞時，可能會對周圍組織造成損傷，引起疼痛、紅腫等。吞咽時如果動作過大，可能會牽拉到周圍肌肉，從而加重機體的不適癥狀?？稍卺t(yī)生指導下服用塞來昔布膠囊、活血止痛膠囊等藥物，可以起到消炎止痛、活血化瘀等作用，同時要多注意休息，避免進行劇烈運動。

3、筋膜炎：屬于一種無菌性炎癥，可能與環(huán)境因素、免疫因素等有關，可發(fā)生在頸椎部位、后背、肩部等，主要表現(xiàn)為活動受限、肌肉僵硬、酸疼等。可在醫(yī)生指導下通過紅外線治療、體外超聲治療等緩解筋膜的壓力。

4、頸椎?。嚎赡芘c頸椎的退行性變、過度運動等有關，主要表現(xiàn)為后背疼痛、頸椎疼痛、四肢麻木等。一般進行吞咽、運動等動作時，容易牽拉到頸椎周圍的肌肉，可能會加重不適癥狀。建議在醫(yī)生指導下服用鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。

5、脊柱炎：可能與免疫因素、遺傳因素等有關，主要表現(xiàn)為下腰部疼痛、活動受限等，隨著病情發(fā)展，可向頸椎、腰椎等部位延伸，當吞咽、咳嗽、打噴嚏時，機體的不適癥狀會明顯加重?？稍卺t(yī)生指導下通過按摩、熱敷等方法緩解肌肉疼痛，若引起脊柱嚴重畸形，還需要在醫(yī)生指導下通過腰椎截骨矯形術的方法進行治療。

在此期間要多注意休息，適當添加清淡易消化的食物，例如粥類、牛奶、雞蛋等。