產褥期貧血可能是分娩失血過多、營養(yǎng)不良、不良生活習慣、哺乳因素、缺鐵等原因所導致的，可以及時到醫(yī)院進行詳細的檢查，然后根據(jù)檢查的結果針對性治療。

1、分娩失血過多：如果患者在分娩的時候失血過多，就有可能會導致產褥期出現(xiàn)貧血的癥狀，一般可以通過飲食的方式來調理，可以多吃瘦肉、紅棗等食物。

2、營養(yǎng)不良：在產褥期的時候，如果沒有加強自身的營養(yǎng)，有可能會導致貧血的發(fā)生，可以多吃雞蛋、菠菜等富含營養(yǎng)的食物。

3、不良生活習慣：如果在產褥期患者長時間的熬夜或者是長時間的挑食和偏食，就有可能會導致貧血的發(fā)生，需要及時改善不良的生活習慣，保證充足睡眠，增加營養(yǎng)。

4、哺乳因素：在產后大多數(shù)需要母乳來喂養(yǎng)，就會導致體內的營養(yǎng)過度的流失，誘發(fā)貧血的發(fā)生。建議在營養(yǎng)上需要做到均衡，保證充足睡眠。

5、缺鐵：當體內的鐵元素長時間的缺乏，就會導致血紅蛋白減少，導致患者出現(xiàn)貧血，可以在醫(yī)生的指導下使用葡萄糖亞鐵糖漿、硫酸亞鐵片、乳酸亞鐵口服液等藥物來改善，具有補鐵的作用。

此期間需要保持良好的心態(tài)，避免過度焦慮和緊張，密切的觀察自身情況，定期到醫(yī)院復查。