6歲兒童入睡困難可能是白天睡眠時(shí)間長(zhǎng)、環(huán)境因素、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、消化不良等原因所導(dǎo)致的，應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解病情原因之后，采取相應(yīng)治療方案。

1、白天睡眠時(shí)間長(zhǎng)：如果在白天的時(shí)候睡眠時(shí)間比較長(zhǎng)，就有可能會(huì)影響到晚上的入睡時(shí)間，導(dǎo)致入睡比較困難，一般需要控制好白天睡覺的次數(shù)。

2、環(huán)境因素：在睡覺的時(shí)候，所處的環(huán)境比較嘈雜，有可能會(huì)導(dǎo)致入睡困難，需要及時(shí)的改善環(huán)境，保持環(huán)境安靜。

3、劇烈運(yùn)動(dòng)：患者在睡覺之前做了劇烈運(yùn)動(dòng)，比如快走和跳繩等會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)，會(huì)引起入睡困難，需要及時(shí)改善不良習(xí)慣。

4、缺鈣：長(zhǎng)時(shí)間挑食和偏食有密切關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致鈣元素缺乏，出現(xiàn)發(fā)育遲緩、心情煩躁等不適癥狀，還會(huì)影響到睡眠，建議遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片等藥物治療，能夠達(dá)到補(bǔ)鈣作用。

5、消化不良：長(zhǎng)時(shí)間的暴飲暴食會(huì)導(dǎo)致消化不良，引起腹脹腹痛，會(huì)影響到睡眠，可以及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、乳酸菌素片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物來改善，具有助消化和促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用。

在日常生活中需要加強(qiáng)孩子保暖工作，根據(jù)天氣情況及時(shí)增減異味，也可以多曬太陽，能夠促進(jìn)體內(nèi)鈣元素吸收。