睡覺磨牙是缺什么維生素
睡覺磨牙有可能是缺乏維生素D或者B族維生素，如果患者的病情比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確具體原因后遵醫(yī)囑用藥。
維生素屬于人體當(dāng)中不可缺少的一種營養(yǎng)物質(zhì)，如果體內(nèi)出現(xiàn)維生素D或者B族維生素嚴(yán)重的缺乏，會(huì)造成釉質(zhì)發(fā)育不良，也會(huì)引起齲齒或者是牙齦發(fā)炎，還會(huì)伴隨著睡覺磨牙的癥狀。需要通過飲食的方法來進(jìn)行補(bǔ)充，比如橙子、檸檬、葡萄柚、胡蘿卜等，當(dāng)中含有豐富的維生素D或者B族維生素，對(duì)于自身的病情恢復(fù)也能夠起到幫助。
如果患者的磨牙癥狀比較嚴(yán)重，而且在調(diào)理一段時(shí)間之后沒有改善，有可能是精神刺激或者是缺鈣、牙齒排列不齊等原因所導(dǎo)致的，應(yīng)及時(shí)的咨詢醫(yī)生。平時(shí)還需要注意好口腔的衛(wèi)生護(hù)理工作，養(yǎng)成每天刷牙或者是漱口的好習(xí)慣，可以減少牙齦疾病和口腔疾病。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事睡眠、心理、精神障礙臨床工作10余年，擅長運(yùn)用中醫(yī)藥結(jié)合傳統(tǒng)療法、心理治療診治睡眠障礙和精神心理... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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