頸椎酸疼，脖子后面疼可能是不良姿勢(shì)、頸椎受涼、頸椎病、筋膜炎、外傷等原因引起，建議盡快前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)體格檢查、CT檢查等檢查幫助明確具體引起原因，并根據(jù)引起原因進(jìn)行處理。

1、不良姿勢(shì)：如果長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或者看書(shū)，可因頸椎部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間受到牽拉出現(xiàn)頸椎酸疼的現(xiàn)象，可通過(guò)避免低頭、活動(dòng)頸部等方式進(jìn)行改善。

2、頸椎受涼：如果在騎車時(shí)沒(méi)有做好頸椎部位的保暖措施，頸椎部位的肌肉可因受到?jīng)鰵獯碳こ霈F(xiàn)酸疼的情況，此時(shí)可通過(guò)加強(qiáng)頸椎保暖措施、局部熱敷等方法幫助緩解。

3、頸椎?。菏羌怪饪瞥Ｒ?jiàn)的一種疾病，主要與頸椎發(fā)生退行性病變有關(guān)，該疾病的患者可因頸椎椎間盤(pán)過(guò)度膨出發(fā)生頸椎酸疼的現(xiàn)象，并伴隨頸背僵硬、活動(dòng)受限等癥狀，此時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法以及物理療法等方式進(jìn)行治療。

4、筋膜炎：主要是指筋膜部位發(fā)生了無(wú)菌性炎癥，當(dāng)頸椎部位的筋膜發(fā)生了炎癥改變時(shí)，患者可因受到炎癥因子的刺激出現(xiàn)頸椎酸疼的情況，同時(shí)伴隨局部疼痛、局部肌肉痙攣等癥狀，一般可遵醫(yī)囑使用紅外線治療、拉伸訓(xùn)練、體外超聲治療等方法進(jìn)行緩解。

5、外傷：如果在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)不小心磕碰到頸椎部位，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎部位的肌肉和軟組織受到損傷，進(jìn)而出現(xiàn)頸椎酸疼以及脖子后面疼的情況，如果疼痛癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物止痛。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群在日常生活中應(yīng)注意保持良好的體態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，如果頸椎酸疼的癥狀較為嚴(yán)重，可通過(guò)局部按摩、局部熱敷等方法進(jìn)行緩解。