女性腿酸痛可能和腿部著涼、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣、腰椎間盤突出癥、下肢靜脈曲張等原因有關(guān)，應(yīng)該及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院查明具體原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)治療。

1、腿部著涼：如果睡覺時(shí)腿部沒有蓋好被子，或者在寒冷的天氣穿的褲子過薄，容易導(dǎo)致腿部肌肉和神經(jīng)過度緊張，從而會(huì)有腿部肌肉酸脹、疼痛的現(xiàn)象。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：女性經(jīng)常進(jìn)行跑步、打羽毛球等劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致腿部肌肉堆積大量的乳酸，從而出現(xiàn)小腿抽筋、小腿酸脹感、疼痛感等癥狀。

3、缺鈣：是指機(jī)體內(nèi)的鈣含量低于標(biāo)準(zhǔn)值，機(jī)體缺乏維生素D、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、胃腸道功能紊亂等均會(huì)引起，由于缺鈣會(huì)引起腿部神經(jīng)興奮度增高，從而會(huì)出現(xiàn)腿酸、腿疼等現(xiàn)象。

4、腰椎間盤突出癥：是腰椎間盤產(chǎn)生病變而引起的突出性癥狀，與年齡增長(zhǎng)、久坐、腰椎外傷等原因有關(guān)。病變的腰椎可能會(huì)壓迫周圍神經(jīng)，出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢放射性疼痛、腿麻、腿酸等癥狀。

5、下肢靜脈曲張：是下肢表淺靜脈功能障礙所導(dǎo)致的一種疾病，經(jīng)常參與重體力勞動(dòng)、久站、先天性淺表靜脈壁薄弱等均容易引起，通常會(huì)有患肢青筋凸起、雙腿酸脹不適、患肢沉重、水腫等現(xiàn)象。

患者在日常生活中應(yīng)該注意做好保暖工作并避免久站，適當(dāng)堅(jiān)持一些體育鍛煉，比如散步、做瑜伽等，可提高機(jī)體免疫力，對(duì)病情恢復(fù)有好處。