胳膊通常指的是手臂。睡一覺手臂疼不能打彎多考慮跟姿勢不良、受涼有關(guān)，也有可能是肩周炎、肌筋膜炎、頸椎病等原因所致，應(yīng)及時就醫(yī)，根據(jù)病因在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過一般治療、物理治療、藥物治療的方式來改善病情，能夠使疾病得到緩解。

1、姿勢不良：如果平時不注意睡覺的姿勢，睡覺時枕著手臂可能會導(dǎo)致手臂部位受到壓迫，也有可能會導(dǎo)致肌肉勞損。此時應(yīng)調(diào)整不良的姿勢，可以適當(dāng)?shù)鼗顒邮直邸?/p>

2、受涼：睡覺時不注意手臂部位的保暖，長時間處于寒涼的環(huán)境中，可能會導(dǎo)致局部的肌肉緊張，也有可能會影響血液的循環(huán)，出現(xiàn)疼痛的癥狀。應(yīng)做好相關(guān)的保暖措施，可以使用熱水袋進(jìn)行熱敷。

3、肩周炎：屬于肩周組織的無菌性炎癥，患者在發(fā)病時容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限的癥狀，也有可能會導(dǎo)致手臂疼痛、活動受限?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理使用鹽酸乙哌立松片、復(fù)方氯唑沙宗片、鹽酸替扎尼定片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到松弛肌肉的作用。

4、肌筋膜炎：考慮跟慢性勞損、創(chuàng)傷有關(guān)，患者手臂部位的肌筋膜組織受到損傷時，容易出現(xiàn)疼痛的癥狀，睡一覺后疼痛可能會更加嚴(yán)重?？梢宰襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，能夠有效地減輕疼痛。

5、頸椎?。簩儆陬i椎部位的退行性病變，可能跟長時間伏案工作有關(guān)，患者的頸部關(guān)節(jié)會受到影響，容易出現(xiàn)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬的情況，甚至?xí)派涞绞直郏挥X后容易出現(xiàn)上述癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^牽引治療的方式來改善，能夠減輕給局部組織帶來的壓迫，也可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，能夠促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù)。

在日常生活中，需要時刻注意局部關(guān)節(jié)的變化情況，也需要定期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，對于疾病的恢復(fù)有幫助作用。