脾胃虛弱可以吃橙子、蘋(píng)果、菠蘿、香蕉、木瓜等水果。但是水果只能起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，并不能用于疾病治療，所以患者還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下接受規(guī)范治療。

1、橙子：橙子中水分含量比較多，維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量也比較高，適當(dāng)吃有助于補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)，一般不會(huì)對(duì)脾胃功能造成影響。

2、蘋(píng)果：是常見(jiàn)的溫性水果，含有多種人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如微量元素、維生素、果糖、纖維素等，適當(dāng)吃有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗能力，對(duì)脾胃功能調(diào)節(jié)也有一定好處。

3、菠蘿：菠蘿中所含蛋白酶、果酸，可以促進(jìn)消化，能夠輔助改善脾胃虛弱所引起的食欲不振、惡心等消化不良癥狀。

4、香蕉：香蕉中膳食纖維含量比較豐富，脾胃虛弱患者出現(xiàn)便秘癥狀時(shí)，可以吃該水果來(lái)緩解。

5、木瓜：木瓜中所含的木瓜醇、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以滿(mǎn)足身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，幫助體內(nèi)食物消化吸收，緩解脾胃虛弱患者出現(xiàn)的消化不良癥狀。

雖然水果對(duì)身體健康有一定的好處，但是每次吃的量也要有所控制，不建議吃得過(guò)多。而且不要長(zhǎng)時(shí)間吃一種水果，要多種水果交替著吃。