孕期即妊娠期。妊娠期控糖是否可以偶爾吃點(diǎn)甜食，取決于血糖控制情況，如果血糖控制情況平穩(wěn)可以少量吃，如果血糖控制不佳一般不可以吃。妊娠期間建議孕婦定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查工作，由醫(yī)生根據(jù)孕婦自身以及胎兒的發(fā)育情況，給予相應(yīng)的日常建議，必要時(shí)還要接受調(diào)理。

妊娠期控糖期間，如果孕婦的血糖控制情況良好，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有出現(xiàn)明顯波動(dòng)，可以適當(dāng)吃一些甜食，少量糖分?jǐn)z入體內(nèi)一般不會(huì)對(duì)血糖水平控制造成太大影響。而且，還可以緩解孕婦的嘴饞，使孕婦的情緒保持在愉悅狀態(tài)。

如果血糖控制情況并不是特別理想，短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了明顯的波動(dòng)，一般是不可以吃甜食的，因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入體內(nèi)后容易會(huì)導(dǎo)致血糖水平出現(xiàn)明顯波動(dòng)，不利于血糖控制。嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)加重病情，誘發(fā)妊娠期糖尿病，對(duì)孕婦自身以及胎兒發(fā)育造成不利影響。

妊娠期間孕婦可以多吃低糖的食物，比如西紅柿、黃瓜、蘋(píng)果等，同時(shí)還要配合規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，不僅有利于體內(nèi)血糖控制，還可以提高機(jī)體的免疫能力。