維生素D吃了反而關(guān)節(jié)疼，可能和補(bǔ)充過量、用藥不對(duì)癥、寒冷刺激、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，如果關(guān)節(jié)持續(xù)疼痛，要及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥處理。

1、補(bǔ)充過量：如果盲目大量補(bǔ)充維生素D，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào)，導(dǎo)致多余的鈣磷沉積到骨關(guān)節(jié)，從而會(huì)引起骨關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象。不要自己盲目濫用，如果有缺乏維生素D的現(xiàn)象，要按照醫(yī)生的指導(dǎo)劑量使用。

2、用藥不對(duì)癥：如果是炎癥反應(yīng)引起的關(guān)節(jié)疼痛，如感染性關(guān)節(jié)炎，單純吃維生素D效果有限，還需要使用抗感染的藥物進(jìn)行治療。

3、寒冷刺激：在治療過程中，如果沒有做好保暖工作，導(dǎo)致關(guān)節(jié)著涼，可能引起炎癥反應(yīng)，會(huì)加重關(guān)節(jié)疼痛癥狀。需要做好保暖工作，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，并可以對(duì)局部熱敷，有利于緩解疼痛。

4、軟組織損傷：如果出現(xiàn)了摔倒磕碰，可能會(huì)造成軟組織損傷，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)處的疼痛和腫脹?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下對(duì)局部進(jìn)行熱敷，并配合雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊等藥物治療。

5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：可能和寒冷刺激、免疫因素等原因有關(guān)，可導(dǎo)致全身關(guān)節(jié)發(fā)生紅、腫、熱、痛，單純吃維生素D起不到治療的效果。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用青霉素V鉀片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

在治療期間要適當(dāng)休息，避免過度負(fù)重增加關(guān)節(jié)疼痛癥狀。