蛙泳是一種常見的游泳姿勢，一般能幫助改善圓肩駝背。建議發(fā)生圓肩駝背的人群前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下查明引起圓肩駝背的原因后針對引起原因進行改善。

圓肩駝背是生活中常見的一種不良體態(tài)，主要與遺傳、不良坐姿等原因有關，可通過糾正不良姿勢、加強肩背部鍛煉等方式進行改善，而蛙泳可通過模仿青蛙游泳的動作使頸背部肌肉得到有效鍛煉，因此經常進行蛙泳可以在一定程度上改善圓肩駝背的體態(tài)。此外，經常進行蛙泳還能夠使體型更加勻稱，在鍛煉全身肌肉的同時還可幫助提高人體免疫力，是一種較為健康的運動方式。

存在圓肩駝背的人群在日常生活中應注意保持正確的坐姿，避免經常伏案或翹二郎腿，并在行走時保持挺胸抬頭的體態(tài)，有助于改善圓肩駝背的現象。