一般不存在治療膝蓋痛最快的方法是什么的說法，膝蓋一般是指膝關節(jié)，通常需要針對病因進行治療，常見原因有乳酸堆積、外傷、膝關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。建議到正規(guī)醫(yī)院治療，有助于提高治療效果。

1、乳酸堆積：劇烈運動后，乳酸在腿部肌肉中堆積過多引起的膝關節(jié)痛，通常可采取熱敷、按摩的方式，促進乳酸代謝進行改善。

2、外傷：膝關節(jié)處的軟組織損傷引起的出血、疼痛現(xiàn)象，可以在醫(yī)生指導下使用過氧化氫溶液進行清洗，然后涂抹酒精、碘伏等藥物預防感染，促進傷口愈合，改善癥狀。

3、膝關節(jié)炎：該疾病的主要表現(xiàn)為膝關節(jié)腫脹、疼痛、活動障礙，平時要注意多休息，疼痛比較嚴重時可以在醫(yī)生指導下使用依托考昔片、塞來昔布膠囊、吲哚美辛片等藥物治療，具有鎮(zhèn)痛的作用。必要時還可以向關節(jié)腔內注射醋酸潑尼松龍注射液、復方倍他米松注射液、注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉等糖皮質激素，加速病情好轉。

4、痛風性關節(jié)炎：尿酸結晶在關節(jié)內沉積過多，誘發(fā)痛風性關節(jié)炎，會出現(xiàn)膝關節(jié)痛、紅、腫等現(xiàn)象。遵醫(yī)囑使用非布司他片、丙磺舒片、別嘌醇片等藥物抑制尿酸生成、促進尿酸代謝，可以緩解疼痛。

5、類風濕關節(jié)炎：類風濕關節(jié)炎容易導致膝關節(jié)受累，出現(xiàn)膝蓋痛的情況。根據醫(yī)生指導使用復方環(huán)磷酰胺片、硫唑嘌呤片、倍他米松片等免疫抑制劑，可以促進病情改善。必要時還可以采取人工關節(jié)置換術、關節(jié)融合術等方法，提高關節(jié)功能。

建議在環(huán)境溫度過低時做好關節(jié)保暖，避免受到寒涼刺激。另外，飲食上也要保持清淡，以冬瓜、柚子等低嘌呤食物為主，適當攝入雞蛋、牛奶、蝦肉等蛋白質、鈣含量比較高的食物，有助于促進骨骼細胞修復，改善癥狀。