感覺身體腫脹可能是睡前飲水過多、過敏、消化不良、腎炎、甲狀腺功能減退癥等原因引起。建議立即前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的建議下通過相關(guān)檢查明確具體原因，并采取針對(duì)性的治療措施。

1、睡前飲水過多：睡覺之前大量喝水，在睡眠過程中身體的新陳代謝速度就會(huì)變慢，導(dǎo)致水鈉潴留，引起睡醒后身體水腫。

2、過敏：易過敏體質(zhì)的人群攝入大量的致敏物質(zhì)，被胃腸道吸收后循環(huán)到全身各個(gè)地方，容易引起全身嚴(yán)重性的過敏反應(yīng)，比如身體水腫、丘疹、皮膚瘙癢等。

3、消化不良：是一種由胃腸動(dòng)力障礙引起的疾病狀態(tài)，消化不良者因?yàn)槭澄锓纸猱a(chǎn)生了大量的氣體，容易導(dǎo)致胃脹氣不消化、身體水腫等癥狀。

4、腎炎：可能與自身免疫異常、感染等因素有關(guān)，腎炎會(huì)造成腎功能下降，導(dǎo)致水鈉潴留，從而引起身體水腫、蛋白尿等癥狀。

5、甲狀腺功能減退癥：是甲狀腺激素絕對(duì)或相對(duì)不足導(dǎo)致的內(nèi)分泌疾病，此疾病會(huì)引起身體代謝功能減退，影響人體的水分無法排出體外，就會(huì)出現(xiàn)全身腫脹，患者還可伴有乏力、記憶力減退等癥狀。

身體腫脹的人群需要控制鹽分食物的攝入，避免食用過咸的食物，比如咸菜、腌制品等，同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。