腿蹲不下去站不起來通?？紤]是肌肉勞損、滑膜炎、半月板損傷、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起。該現(xiàn)象長時間存在會對正常的生活質(zhì)量造成影響，因此建議患者及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，并根據(jù)引起原因選擇針對性的治療方案，避免癥狀持續(xù)存在。

1、肌肉勞損：長時間保持蹲姿或者長時間從事重體力勞動，可能會反復(fù)拉伸腿部的肌肉，使肌肉出現(xiàn)僵硬、勞損等癥狀，引起站不起來蹲不下去的情況。

2、滑膜炎：當(dāng)腿部關(guān)節(jié)滑囊出現(xiàn)炎癥性的反應(yīng)時，也會使患者出現(xiàn)該癥狀，因為炎癥刺激可能會損傷關(guān)節(jié)功能，并累及周圍的軟組織，引起活動功能受限、疼痛紅腫等現(xiàn)象。

3、半月板損傷：可能是腿關(guān)節(jié)急性扭傷所引起，會誘發(fā)程度不一的疼痛癥狀，同時還會伴隨腫脹、關(guān)節(jié)交鎖、關(guān)節(jié)彈響等癥狀，而活動關(guān)節(jié)時該部位的不適癥狀有所加重，使患者無法來回自主的活動關(guān)節(jié)。

4、腰椎間盤突出癥：通常是長時間伏案工作或者腰部受到重物撞擊所引起，突出的髓核容易刺激以及壓迫下肢神經(jīng)根，導(dǎo)致腿部出現(xiàn)放射性的麻木、無力、酸脹等癥狀，影響腿部正常彎曲，還會伴隨腰背疼痛、活動受限等癥狀。

5、骨關(guān)節(jié)炎：具體引起原因尚不完全明確，可能和肥胖、炎癥刺激、外傷等原因有關(guān)，主要的臨床特征是關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)損害，嚴(yán)重時還可導(dǎo)致整個關(guān)節(jié)面出現(xiàn)損傷，引起疼痛、功能受限、關(guān)節(jié)腫大等癥狀，進而影響腿部關(guān)節(jié)的正常活動。

積極配合醫(yī)生治療的同時，還要注意生活方面的指導(dǎo)，如保持健康的飲食習(xí)慣，多增加鈣元素的補充，同時還要適當(dāng)減重，將體重控制在合理的范圍，有助于減輕腿部的負(fù)重。