每天早上腰疼考慮是床墊過軟、不良睡姿、腰肌勞損、腰背肌筋膜炎、強直性脊柱炎等原因引起。每天早上腰疼容易影響日常的生活質(zhì)量，建議立即就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對性的治療方案干預(yù)。

1、床墊過軟：考慮是過軟的床墊無法支撐身體，造成睡覺時身體屈曲狀態(tài)異常，從而引起腰部疼痛。

2、不良睡姿：如果晚上長時間保持一個體位不變，就容易使腰部組織明顯受壓，導(dǎo)致血液流通障礙，容易引起腰疼。

3、腰肌勞損：腰肌勞損的患者在睡覺時體位姿勢不正確，容易對腰部肌肉造成明顯的牽拉，可能會引起睡醒后腰疼。

4、腰背肌筋膜炎：腰背出現(xiàn)無菌性炎癥，睡覺時體位發(fā)生改變可導(dǎo)致腰背筋膜炎加重，起床活動后可得到緩解。

5、強直性脊柱炎：是一種常見的骨科疾病，會侵犯全身的各大關(guān)節(jié)，炎癥侵蝕可導(dǎo)致肌腱韌帶骨化，出現(xiàn)腰痛癥狀，而且腰痛可發(fā)生在任何時間段。

生活中要選擇軟硬適中的床墊，睡覺時要做好保暖措施，防止夜間受涼。