女性十個(gè)手指關(guān)節(jié)都疼可能是勞累過度、寒冷刺激、骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起，建議前往專業(yè)醫(yī)院配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，查明病因后根據(jù)引起原因針對(duì)處理。

1、勞累過度：如果女性長(zhǎng)期從事手部的精細(xì)工作，或雙手長(zhǎng)時(shí)間提重物，反復(fù)刺激手指關(guān)節(jié)周圍的軟組織，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損，引發(fā)疼痛。

2、寒冷刺激：如果長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷的環(huán)境中，或雙手長(zhǎng)時(shí)間接觸冰冷的物品，容易刺激手部的血管發(fā)生收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，可誘發(fā)手指關(guān)節(jié)紅腫和疼痛。

3、骨質(zhì)疏松：鈣是構(gòu)成骨骼的重要物質(zhì)，如果長(zhǎng)期偏食導(dǎo)致鈣攝入不足，可導(dǎo)致骨骼脆性增加，誘發(fā)骨質(zhì)疏松，表現(xiàn)為骨骼疼痛和乏力等。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是一種比較常見的慢性自身免疫性疾病，可能和自身免疫、感染等因素有關(guān)，發(fā)病比較隱匿，多數(shù)是從手指和手腕等小關(guān)節(jié)起病，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和僵硬等。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：主要是嘌呤代謝紊亂引起，可導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)和其周圍組織，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)紅腫、疼痛和功能障礙等癥狀。

平時(shí)注意清淡飲食，同時(shí)要適當(dāng)休息，避免過度勞累，以免加劇疼痛。