缺鉀可以吃香蕉、葡萄、菠菜、紫菜、芹菜等水果和蔬菜，但要注意適量吃，如果過量吃，可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適的癥狀。食物不能作為藥物治療，如有身體不適，需要及時到醫(yī)院就診治療。

1、香蕉：香蕉富含鉀元素、鎂元素等營養(yǎng)成分，患者適量吃香蕉，能夠補充身體缺失的鉀，也可以輔助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

2、葡萄：葡萄含有豐富的鉀、鈣、磷等礦物質(zhì)和多種維生素，能夠補充人體所需要的營養(yǎng)，患者適量吃能夠幫助病情恢復(fù)。

3、菠菜：菠菜含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鉀元素等營養(yǎng)物質(zhì)，患者適量吃能夠輔助起到補鉀的作用。

4、紫菜：紫菜中鉀元素含量偏高，人體缺鉀適量吃紫菜，有利于補充鉀元素，從而幫助緩解病癥。

5、芹菜：芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鉀元素等成分，患者適量吃芹菜能夠幫助補鉀，并且還可以減少鉀元素的流失。

患者如果病情比較嚴重，也可以遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒、門冬氨酸鉀鎂片等藥物，能夠進行補鉀治療，從而控制病情。平時患者也要注意避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，以免加重病情。