貧血指血液中沒(méi)有足夠的紅細(xì)胞而引發(fā)的病癥，一般可通過(guò)吃動(dòng)物內(nèi)臟、蔬菜、魚(yú)類、鐵劑、環(huán)孢素聯(lián)合雄激素等食物和藥物治療，通常效果較好。如果貧血癥狀比較嚴(yán)重，建議前往醫(yī)院查明原因，配合醫(yī)生針對(duì)治療。

1、動(dòng)物內(nèi)臟：動(dòng)物內(nèi)臟中含有大量的鐵元素，也是比較常用的補(bǔ)血佳品，適量食用可達(dá)到較好的補(bǔ)血功效，改善貧血癥狀，如鵝肝、豬肝、雞肝等。

2、蔬菜：蔬菜中主要含有豐富的維生素成分，并且部分蔬菜中還有鐵、鈣等微量元素，貧血患者食用新鮮果蔬不僅能夠補(bǔ)充鐵元素，在一定程度上也能夠促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵元素的吸收，如金針菇、菠菜等。

3、魚(yú)類：含有豐富的蛋白質(zhì)成分，適量食用不僅能夠提供機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能夠達(dá)到較好的補(bǔ)血功效。

4、鐵劑：指補(bǔ)充鐵元素的藥劑，通過(guò)補(bǔ)充鐵元素促進(jìn)紅細(xì)胞的合成，多適用于缺鐵性貧血的治療，可有效緩解缺鐵性貧血引發(fā)的面色蒼白、乏力等癥狀，常用藥物有右旋糖酐鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒等。

5、環(huán)孢素聯(lián)合雄激素：此類藥物通過(guò)抑制自身免疫反應(yīng)提高造血細(xì)胞活性，進(jìn)而加強(qiáng)造血功能，緩解貧血癥狀，多用于慢性再生障礙性貧血的治療，常見(jiàn)藥物有司坦唑醇片、達(dá)那唑膠囊等。

此類患者日常生活中禁止喝濃茶、咖啡等飲品，有礙于鐵元素的吸收，建議均衡、健康飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。