柏子仁一般是側柏的干燥成熟種仁，也是一味安神藥材，通常是可以直接吃的。如果吃了之后出現(xiàn)嚴重不適，應該到正規(guī)醫(yī)院查明病因，在醫(yī)生指導下對癥處理。

柏子仁含有柏木醇、脂肪油、皂苷、維生素A、蛋白質等成分，可入心、腎、大腸經(jīng)，具有一定潤腸通便、補陰養(yǎng)神的功效。因為本身不含毒性且味甘性平，一般是可以直接吃的，對陰氣不足出現(xiàn)失眠、盜汗、便秘的患者好處較多。但是要注意，有便溏、痰多癥狀的患者不宜服用，以免其藥性刺激導致病情加重，不利于患者健康。

柏子仁在生活中比較常見，吃柏子仁治療疾病時要經(jīng)過中醫(yī)辨證，以免藥物不對病癥導致病情加重，造成其他嚴重影響。