脾是人體重要的淋巴器官，補(bǔ)皮的水果有枇杷、龍眼、木瓜、大棗、橘子等，如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，及時(shí)就醫(yī)處理。

1、枇杷：味道酸甜，性質(zhì)偏涼，入肺、脾經(jīng)，具有潤肺下氣和止咳功效，適量食用有助于改善濕痰和脾虛癥狀。

2、龍眼：味甘、性溫，具有養(yǎng)血、安神和補(bǔ)益心脾功效，可用于治療血虛萎黃、心悸不寧和氣血不足等病癥。

3、木瓜：具有滋脾益肺、順氣和平肝和胃作用，可用于治療吐瀉腹痛和四肢抽搐等病癥。

4、大棗：具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津功效，可用于治療脾弱便溏和胃虛食少等病癥。

5、橘子：具有理氣化痰、和胃功效，適量食用橘子可以增強(qiáng)脾胃運(yùn)化功能，改善脾胃虛弱引起的口舌干燥、痰液增多和惡心等癥狀。

平時(shí)要清淡飲食，避免食用辣椒和肥肉等辛辣油膩食物，以免加重不適癥狀。