并不存在高血壓適合喝什么茶最好的說(shuō)法，高血壓在平時(shí)可以喝菊花茶、荷葉茶、山楂茶、決明子茶、綠茶等。高血壓在明確診斷后，還需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)進(jìn)行有效治療。

1、菊花茶：菊花茶屬于比較常見(jiàn)的一種茶飲，具有清熱解毒、平肝明目的作用，有利于血壓的控制。

2、荷葉茶：荷葉茶不僅具有擴(kuò)張血管的作用，還能夠起到清熱解暑的功效，對(duì)于血壓的控制比較有利。

3、山楂茶：山楂茶的口感比較酸甜，適量飲用一般不會(huì)對(duì)血壓的控制造成影響，還可以起到幫助消化的作用。

4、決明子茶：決明子茶具有降壓、降脂的功效，還可以清肝明目，緩解血壓升高所引起的頭暈?zāi)垦！?/p>

5、綠茶：綠茶當(dāng)中含有豐富的氨基酸、維生素等微量元素，能夠起到清理腸道的作用，還可以增加血管的彈性，有利于血壓的控制。

對(duì)于明確診斷為高血壓的人群，通常需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用藥物。還需要注意保持平和樂(lè)觀的心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。