孕婦不能吃螃蟹是謠言嗎
孕婦不能吃螃蟹這種說法屬于謠言。孕婦飲食方面需要注意食物的衛(wèi)生，同時還要謹遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院完善產(chǎn)前檢查工作。
螃蟹屬于常見海鮮類食物，其中優(yōu)質蛋白、維生素、微量元素的含量比較豐富，孕婦少量吃一般不會對身體健康造成太大影響，而且還可以補充體內所需要的營養(yǎng)物質，對自身健康以及胎兒正常發(fā)育有好處。只是螃蟹屬于寒性的食物，所以孕婦在吃的時候要控制好量，一次性不建議吃得太多。
日常生活中孕婦可以多吃魚肉、雞蛋、青菜等食物，來補充體內所需的營養(yǎng)物質。同時還要多注意休息以及并做好自身防護措施，降低不良因素對身體健康造成的影響。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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