孕婦不能吃螃蟹一般是謠言。螃蟹屬于海鮮類(lèi)食物，肉味鮮美，營(yíng)養(yǎng)成分豐富。

螃蟹中含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣、鉀、鎂等成分，孕婦適量吃螃蟹可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)抵抗力，利于孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。到目前為止，沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)證明孕婦不能吃螃蟹。但螃蟹性寒，孕婦過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不適，因此每日攝入量不能超過(guò)100克。另外，螃蟹中可能含有寄生蟲(chóng)或細(xì)菌，生食或未煮熟食用會(huì)威脅孕婦和胎兒的健康，因此必須徹底煮熟煮透后再吃。

值得注意的是，孕婦吃螃蟹后應(yīng)密切觀察自身癥狀，一旦出現(xiàn)身體不適，應(yīng)盡早就醫(yī)。