痛風(fēng)是風(fēng)濕免疫科較為常見的一種疾病，痛風(fēng)的患者在日常中需要注意避免熬夜、適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動、避免飲酒、避免吃高嘌呤食物、避免喝果糖飲料等事項(xiàng)。存在痛風(fēng)病史的患者如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等情況，需盡快前往醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。

1、避免熬夜：如果患者有熬夜看手機(jī)的習(xí)慣，應(yīng)盡快糾正，以免影響機(jī)體植物神經(jīng)紊亂，對病情恢復(fù)產(chǎn)生影響。

2、適當(dāng)增強(qiáng)運(yùn)動：痛風(fēng)的患者在平時應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動習(xí)慣，有助于提高機(jī)體抗病能力，促進(jìn)病情盡快恢復(fù)。

3、避免飲酒：一般不建議痛風(fēng)患者飲酒，因?yàn)榫凭泻械泥堰食煞州^高，進(jìn)入體內(nèi)后會促進(jìn)尿酸形成，從而導(dǎo)致病情進(jìn)一步加重。

4、避免吃高嘌呤食物：該疾病的患者應(yīng)盡量避免吃嘌呤過高的食物，比如豬肝、羊肉等，以免導(dǎo)致病情發(fā)展嚴(yán)重對身體產(chǎn)生不良影響。

5、避免喝果糖飲料：雖然果糖飲料中并未含有高嘌呤成分，但是果糖飲料進(jìn)入機(jī)體后可能會導(dǎo)致胰島素水平循環(huán)異常，從而使血液中的尿酸水平增高，因此不建議痛風(fēng)患者過多飲用。

患者在日常生活中應(yīng)適當(dāng)增加新鮮蔬菜的攝入，并盡量保證每日飲水量在2000毫升以上，有助于病情恢復(fù)。