經(jīng)期可以喝巧克力熱飲嗎
經(jīng)期一般指的是月經(jīng)期，月經(jīng)期通?？梢院惹煽肆犸?，但是要注意適量喝。平時(shí)要密切關(guān)注身體情況，如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
月經(jīng)期通常是伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的時(shí)期，身體會(huì)比較虛弱。此時(shí)可以適當(dāng)喝巧克力熱飲，能夠補(bǔ)充身體所需要的能量，并且可以加快身體的新陳代謝，緩解子宮收縮并且減輕痛經(jīng)的癥狀。不過巧克力熱飲中的糖分含量較多，如果喝太多，可能會(huì)導(dǎo)致糖分無法消耗轉(zhuǎn)化為熱量在體內(nèi)堆積，誘發(fā)肥胖，所以要避免大量喝。
在日常生活中，建議保持充分的休息，并且注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。平時(shí)要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，可以定期使用清水清洗外陰部位，并且要勤更換衛(wèi)生巾，以免細(xì)菌滋生，不利于身體健康。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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