打呼嚕即打鼾，睡覺(jué)打鼾、憋氣考慮與年齡因素、身體肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征、扁桃體肥大、支氣管炎等原因有關(guān)。通常建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過(guò)詳細(xì)檢查，了解具體情況后，給予對(duì)因處理的方式來(lái)改善。

1、年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，咽喉部肌肉會(huì)逐漸松弛，通常在睡覺(jué)的過(guò)程中，很容易引起氣體經(jīng)過(guò)受阻，誘發(fā)打鼾、憋氣等癥狀。

2、身體肥胖：身體過(guò)于肥胖的人群，由于頸部脂肪堆積過(guò)多，會(huì)對(duì)咽腔造成壓迫出現(xiàn)呼吸不暢，尤其在睡覺(jué)時(shí)，易伴隨憋氣、打鼾等現(xiàn)象。

3、睡眠呼吸暫停綜合征：該疾病的患者主要表現(xiàn)為睡覺(jué)過(guò)程中反復(fù)發(fā)生上氣道塌陷、阻塞，出現(xiàn)缺氧，表現(xiàn)為打鼾，嚴(yán)重者伴有憋氣。

4、扁桃體肥大：通常是因?yàn)楸乔荒撔苑置谖镩L(zhǎng)期刺激、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、飲食失調(diào)、變態(tài)反應(yīng)等原因造成。由于肥大的扁桃體堵塞局部，易影響正常的氣流通過(guò)，典型癥狀為流涕、睡覺(jué)打鼾、呼吸聲粗、憋氣等。

5、支氣管炎：通常是因?yàn)槲⑸锔腥?、物理化學(xué)刺激等原因造成，由于炎癥刺激可出現(xiàn)痰液增多，并堵塞呼吸道部位，出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)打鼾、憋氣、咳嗽、咳痰、呼吸不暢等癥狀。

通常需要根據(jù)個(gè)人情況，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方案來(lái)改善癥狀，平時(shí)還要保持室內(nèi)空氣流通，溫濕度適宜。