下頜關(guān)節(jié)炎指的是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征，可以到醫(yī)院就診后，通過一般治療、局部熱敷、針灸、藥物治療等方式來緩解，一般治療包括注意休息、改善飲食，顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征可能跟不良的情緒或者是創(chuàng)傷等原因有關(guān)系，會出現(xiàn)疼痛和腫脹等癥狀。。

一、一般治療

1、注意休息：患病之后注意休息，避免過度的勞累，避免緊張，保持良好心態(tài)。

2、改善飲食：做好飲食調(diào)理，多吃瓜果和蔬菜，比如蘋果和大白菜等，盡量不要吃刺激性的食物，比如生姜、辣椒等，否則會加重感染。

二、局部熱敷：可以使用熱毛巾對局部熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀。

三、針灸：通過中醫(yī)針灸能夠達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)作用，也可以加快血液循環(huán)。

四、藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，具有消炎和鎮(zhèn)痛作用。

在恢復(fù)期間，患者需要密切觀察自身情況，打哈欠的時(shí)候要避免張口過大，睡覺時(shí)候盡量不要擠壓到下頜部位，可以采取平臥位睡姿。