肩背痛明確原因針對性治療能夠快速止痛，常見的原因有受涼、外傷、筋膜炎、肩周炎、頸椎病等，患者應前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下針對性治療。

1、受涼：肩背部受涼可能會導致局部的血液循環(huán)障礙，引起局部僵硬、疼痛等癥狀。建議做好保暖的措施，防止身體受涼，同時通過熱敷的方法促進局部血液循環(huán)，減輕不適癥狀。

2、外傷：肩背部位置如果受到外傷，可導致其軟組織損傷，會出現(xiàn)疼痛癥狀。這種情況下可對局部進行冰敷，冰敷促使血管收縮，達到止血消腫的作用，同時要到醫(yī)院進行檢查，如果有骨折情況，還需要固定處理。

3、筋膜炎：筋膜炎主要表現(xiàn)為腰背部彌漫性酸脹、疼痛，還可有肌肉僵硬的感覺?；颊咝枰P床休息，避免劇烈的活動，疼痛嚴重時給予非甾體抗炎藥物，比如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等。

4、肩周炎：肩周炎發(fā)生后會持續(xù)在關節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生一系列的炎癥介質(zhì)，炎癥因子會刺激肩膀周圍神經(jīng)，導致肩背部出現(xiàn)疼痛感?？墒褂脽崦砘驘崴M行局部熱敷，使局部溫度上升，緩解疼痛，癥狀嚴重時可遵醫(yī)囑使用尼美舒利分散片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物治療。

5、頸椎?。菏怯深i椎間盤退行性變導致的臨床綜合征，生活中如果長期低頭使頸椎間盤負荷過重，可能會超過生理承受能力，會出現(xiàn)后背部、肩關節(jié)疼痛感，有時還會伴有四肢麻木癥狀。這種情況可以進行頸椎的牽引治療，使關節(jié)復位。

引起肩背痛的原因較多，治療前需要明確原因，以免延誤病情。