肋骨骨裂可以通過臥床、補(bǔ)充營養(yǎng)、功能鍛煉、適當(dāng)曬太陽、遵醫(yī)囑定期復(fù)查等方法進(jìn)行休養(yǎng)，可能會起到好得快的效果，如果休養(yǎng)期間身體出現(xiàn)了異常癥狀，需要盡快就醫(yī)治療。

1、臥床：休養(yǎng)期間應(yīng)該注意臥床休息，可以將關(guān)節(jié)維持在功能位，能起到較好的愈合效果。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)：恢復(fù)期間應(yīng)該多吃一些高鈣、高蛋白質(zhì)的食物，可以加速骨裂愈合，常見的比較好的食物有魚肉、肝臟等。

3、功能鍛煉：患者在平時生活中應(yīng)該根據(jù)自身恢復(fù)情況適當(dāng)體驗功能鍛煉，能夠減少肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬等情況的出現(xiàn)，可盡早恢復(fù)受損功能。

4、適當(dāng)曬太陽：平時天氣好的時候可以適當(dāng)外出曬太陽，能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，對增強(qiáng)骨質(zhì)有好處。

5、遵醫(yī)囑定期復(fù)查：恢復(fù)期間也要定期前往醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)實際情況盡快配合醫(yī)生調(diào)整治療方案。

患者恢復(fù)期間需要注意放松心情，可通過看書、聽音樂等方式轉(zhuǎn)移注意力，對緩解疼痛癥狀有一定幫助。