抑郁怎么調(diào)理好得快
抑郁癥者可以通過轉(zhuǎn)移注意力、心理治療、藥物治療等調(diào)理方法使其好的快。
1、轉(zhuǎn)移注意力：抑郁癥者在平時應(yīng)保持積極、樂觀的心態(tài)，可以從事自己比較感興趣的事情。平時也可在家人以及朋友的陪伴下，經(jīng)常參加戶外活動，既可以起到鍛煉身體的作用，又可以轉(zhuǎn)移注意力，緩解情緒。
2、心理治療：抑郁癥者如果出現(xiàn)焦慮、恐慌難安等表現(xiàn)時，則可前往心理門診處進行治療。通過心理支持治療，可以使患者保持正常的認知，從而提高患者的生活質(zhì)量。家人在平時也需要積極開導患者，還應(yīng)多傾聽患者的想法，給予正確的引導。
3、藥物治療：對于焦慮癥狀比較嚴重的患者，可在醫(yī)生指導下給予鹽酸帕羅西汀、鹽酸氟西汀、鹽酸舍曲林等藥物進行調(diào)理。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、青少年期情緒和行為等問題的早期干預和治療，以及常... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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