甘油三酯屬于血脂的一種檢查指標(biāo)，指標(biāo)偏高的時(shí)候可以適量吃獼猴桃、芹菜、玉米等食物，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下吃阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物。如果是疾病因素導(dǎo)致的甘油三酯升高，需要盡快就醫(yī)治療。

1、獼猴桃：獼猴桃是生活中常見(jiàn)的一種水果，其中含有豐富的維生素C、氨基酸、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有一定的降血脂作用，因此對(duì)于降低甘油三酯水平是有一定幫助的。

2、芹菜：芹菜當(dāng)中含有的膳食纖維能夠促進(jìn)體內(nèi)鈉離子排出體外，對(duì)于幫助穩(wěn)定甘油三酯水平是有幫助的。

3、玉米：玉米吃了以后可以幫助腸道蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)毒素代謝出體外，所以也可輔助降低甘油三酯。

4、阿托伐他汀鈣片：是生活中常見(jiàn)的一種降血脂藥物，主要成分為阿托伐他汀鈣，臨床上常用來(lái)治療冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、高膽固醇血癥等疾病導(dǎo)致的高甘油三酯。

5、瑞舒伐他汀鈣片：屬于調(diào)節(jié)血脂類(lèi)藥物，該藥物進(jìn)入人體后能夠有效被肝臟攝取利用，同時(shí)可以作用于相應(yīng)靶器官，促進(jìn)甘油三酯的分解。

甘油三酯高的人群在生活中也可以定期進(jìn)行慢跑、騎自行車(chē)、游泳等運(yùn)動(dòng)，對(duì)于降低甘油三酯水平有一定幫助。