胃石病一般指的是胃石癥，并不存在吃柿注意哪4點(diǎn)預(yù)防胃石癥的說(shuō)法。柿子是生活中常見(jiàn)的一種食物，適量吃柿子對(duì)人體有較多的好處，比如補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防便秘、緩解咳嗽、利尿解酒、改善皮膚暗沉等。雖然吃柿子的好處較多，但也要注意適量食用、避免空腹食用、避免吃未熟透的柿子、避免吃柿子皮、避免與高蛋白食物同吃等事項(xiàng)，有助于預(yù)防胃石癥發(fā)生。

一、好處

1、補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)：柿子中含有豐富的維生素C和碘元素，能夠有效的補(bǔ)充機(jī)體所需營(yíng)養(yǎng)，有助于機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

2、預(yù)防便秘：柿子中含有大量的纖維素，適當(dāng)食用可以促進(jìn)機(jī)體胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘發(fā)生。

3、緩解咳嗽：柿子具有生津潤(rùn)肺的功效，肺熱咳嗽的患者可以適當(dāng)吃一些柿子，可以幫助緩解咳嗽。

4、利尿解酒：在喝酒后適量吃一些柿子能夠幫助促進(jìn)體內(nèi)血液中的乙醇氧化，并跟隨尿液排出，減少酒精對(duì)身體帶來(lái)的傷害。

5、改善皮膚暗沉：柿子中含有的各種維生素能夠有效的促進(jìn)皮膚新陳代謝，幫助改善皮膚暗沉無(wú)光的情況。

二、注意事項(xiàng)

1、適量食用：雖然柿子口感清甜，但在食用時(shí)注意控制數(shù)量，防止發(fā)生胃石癥。

2、避免空腹食用：空腹吃柿子可能會(huì)導(dǎo)致柿子中的鞣酸被胃部吸收，增加胃石癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)避免空腹吃食。

3、避免吃未熟透的柿子：沒(méi)有熟透的柿子中含有的果膠和鞣酸較多，與胃酸發(fā)生反應(yīng)后可能會(huì)形成胃石癥。

4、避免吃柿子皮：柿子中大部分的鞣酸都存在于柿子皮中，因此在吃柿子時(shí)應(yīng)注意把柿子皮撕掉后再吃。

5、避免與高蛋白食物同吃：由于柿子中含有的酸性成分較多，如果與高蛋白食物一起吃，比如豆腐、雞蛋等，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸消化不良，誘發(fā)胃石癥。

喜歡吃柿子的人應(yīng)注意每天吃柿子的數(shù)量不宜超過(guò)兩個(gè)，并且盡量在飯后吃，此外建議不宜給兒童多吃柿子，以免出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。