膝關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)酸軟無力疼痛可能是冷空氣刺激、肌肉勞損、低鈣血癥、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松等原因引起的，需要去醫(yī)院就醫(yī)治療。

1、冷空氣刺激：平時沒有注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖措施，長期受到寒冷空氣刺激之后，可能會導(dǎo)致局部肌肉痙攣出現(xiàn)上述表現(xiàn)，可以通過熱毛巾熱敷巾改善。

2、肌肉勞損：如果在平時長時間保持一個姿勢不動，導(dǎo)致局部肌肉勞損，也會伴隨相應(yīng)癥狀，可以通過適當(dāng)按手進(jìn)行改善，促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛。

3、低鈣血癥：是體內(nèi)的鈣質(zhì)攝入過少或者是缺乏日光照射引起，會伴隨多個關(guān)節(jié)部位疼痛和出虛汗等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療，具有補(bǔ)鈣作用。

4、關(guān)節(jié)炎：可能是外傷或者是勞累引起，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)或肘關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛和僵硬等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，具有鎮(zhèn)痛作用。

5、骨質(zhì)疏松：可能是體內(nèi)骨質(zhì)缺乏和營養(yǎng)不足引起的，會伴隨全身關(guān)節(jié)受累引起疼痛，可以遵醫(yī)囑使用硫酸軟骨素注射液、阿侖膦酸鈉片、骨松寶顆粒等藥物治療，可以促進(jìn)骨關(guān)節(jié)健康。

患者在治療疾病期間也需要注意合理飲食，可以選擇吃蝦仁、豆制品等含鈣量比較高的食物，平時還需要定期去醫(yī)院復(fù)查。