手關(guān)節(jié)腳關(guān)節(jié)小腿發(fā)涼灼熱可能是受涼、下肢靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥等原因所造成，需要通過注意保暖、藥物治療等方法改善，需要及時就醫(yī)。

1、受涼：如果不注意保暖工作，有可能會導致腿部受涼，出現(xiàn)小腿和關(guān)節(jié)部位發(fā)涼，需要通過及時添加衣物改善。

2、下肢靜脈曲張：可能是不良的站姿或者是坐姿所引起的，會導致腿部血液供應(yīng)受阻，出現(xiàn)小腿發(fā)涼，可以通過穿彈力襪來改善。

3、關(guān)節(jié)炎：可能是外力撞擊或者是不良生活習慣等原因所造成的，會導致關(guān)節(jié)軟骨受到損傷，影響血液供應(yīng)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)和腿部發(fā)涼、疼痛、灼熱感等。需要遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、吲哚美辛片等藥物治療。

4、風濕性關(guān)節(jié)炎：可能是環(huán)境因素或者是病原菌感染等原因所造成的，會引起關(guān)節(jié)受損，導致關(guān)節(jié)部位疼痛，伴有小腿發(fā)涼。需要遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、活血止痛膠囊、吲哚美辛片等藥物治療。

5、腰椎間盤突出癥：這屬于比較常見一種疾病，會導致腰部神經(jīng)和血管受到壓迫，可能會出現(xiàn)手腳麻木和小腿發(fā)涼等癥狀，需要通過牽引來改善。

如果患者的臨床癥狀比較嚴重，甚至還伴隨其他不適癥狀，需要及時到醫(yī)院做進一步檢查。