碳水指的是碳水化合物，番茄不屬于碳水化合物，也不屬于膳食纖維。進(jìn)食番茄后若有不適癥狀出現(xiàn)需要及時(shí)就醫(yī)。

番茄是平時(shí)生活中比較常見(jiàn)的食物，其含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，比如維生素、番茄紅素、有機(jī)酸等，也含有一定量的碳水化合物和膳食纖維，但不能簡(jiǎn)單把番茄歸屬于碳水化合物或膳食纖維。

平時(shí)生活中可以適當(dāng)食用番茄，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)代謝，同時(shí)還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，起到開(kāi)胃的作用。但是在食用時(shí)需要注意，不建議過(guò)量食用，過(guò)量食用可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。平時(shí)需要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃多餐。