打網(wǎng)球手腕疼可能是手腕受力過(guò)度、姿勢(shì)不正確、乳酸堆積、肌肉拉傷、腕管綜合征等原因引起?；颊咝枰皶r(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確具體原因。

1、手腕受力過(guò)度：打網(wǎng)球的過(guò)程當(dāng)中，手腕需要承受較大的力量，這個(gè)過(guò)程中會(huì)對(duì)肌肉以及周圍的韌帶組織造成一定的牽拉，誘發(fā)局部出現(xiàn)疼痛情況。

2、姿勢(shì)不正確：如果打網(wǎng)球時(shí)握拍的姿勢(shì)不正確，可能會(huì)加重手腕部位的承重力，加重手腕部位的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)疼痛情況。

3、乳酸堆積：多數(shù)是運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，導(dǎo)致機(jī)體的乳酸代謝產(chǎn)物分泌過(guò)多，堆積在手腕部位，對(duì)周圍的肌肉組織造成刺激，出現(xiàn)酸痛或者脹痛。

4、肌肉拉傷：如果運(yùn)動(dòng)之前沒(méi)有做熱身活動(dòng)，手腕部位的肌肉組織長(zhǎng)時(shí)間受到牽拉，容易誘發(fā)肌肉組織斷裂，出現(xiàn)疼痛或者活動(dòng)受限。

5、腕管綜合征：多數(shù)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)造成腕管周圍的組織狹窄，壓迫到正中神經(jīng)影響到神經(jīng)的傳導(dǎo)，因此出現(xiàn)疼痛、麻木等。

患者要注意休息，短時(shí)間內(nèi)不可以再過(guò)多活動(dòng)，有助于癥狀恢復(fù)。