打呼嚕即打鼾，秒睡打鼾可能是肥胖、睡眠姿勢不良、咽扁桃體肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等原因引起，具體的原因建議到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并結(jié)合患者臨床表現(xiàn)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行綜合判斷和處理。

1、肥胖：如果身體比較肥胖，氣道的脂肪組織堆積較多，容易導(dǎo)致氣道狹窄，出現(xiàn)氣道的阻力增高，可能會出現(xiàn)剛睡著就打鼾的現(xiàn)象。

2、睡眠姿勢不良：如果睡眠姿勢不良，比如枕頭過高或過低，或者是趴著睡覺，可能會對氣道造成壓迫，容易影響正常的呼吸。

3、咽扁桃體肥大：咽扁桃體肥大是兒童常見的疾病，少部分成人也會出現(xiàn)，可由多種原因?qū)е?，其中包括鼻腔?nèi)分泌物刺激、變態(tài)反應(yīng)、飲食失調(diào)等，可能會有張口呼吸、睡覺呼吸聲大、嘴唇干裂等癥狀。

4、鼻息肉：鼻息肉發(fā)病機制尚不明確，可能和病原微生物、免疫機制等因素有關(guān)，可發(fā)生單側(cè)或雙側(cè)，患者常表現(xiàn)為鼻塞、分泌物增多等癥狀，鼻塞嚴重者會影響睡眠時的呼吸。

5、鼻中隔偏曲：可能和外傷、發(fā)育異常等原因有關(guān)，患者可表現(xiàn)為頭痛、鼻出血、鼻塞等癥狀，鼻塞嚴重時會影響到正常的通氣。

平時要改善不良的衛(wèi)生習(xí)慣，避免用手去挖鼻孔，晚上睡覺時要保持良好的睡眠姿勢，選擇高低合適的枕頭。