預(yù)防過敏性咳嗽可以通過遠(yuǎn)離過敏原、適量運(yùn)動(dòng)、改善飲食、規(guī)律作息、及時(shí)就醫(yī)等方法，過敏性咳嗽可能是接觸過敏原所引起，會(huì)出現(xiàn)刺激性干咳和咽喉部位有異物感等癥狀。

1、遠(yuǎn)離過敏原：要預(yù)防過敏性咳嗽，在日常生活中患者要遠(yuǎn)離過敏原，比如空氣中灰塵、花粉和動(dòng)物皮毛等。

2、適量運(yùn)動(dòng)：可以根據(jù)自身情況適當(dāng)增加有氧鍛煉，比如快走和開合跳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病發(fā)生。

3、改善飲食：做好飲食調(diào)理，可以多吃新鮮瓜果和蔬菜，比如大白菜和雪梨等，也可以多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如雞蛋和瘦肉等，能夠補(bǔ)充能量。

4、規(guī)律作息：要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，每天至少保證6小時(shí)到8小時(shí)睡眠時(shí)間，能夠避免免疫力低下。

5、及時(shí)就醫(yī)：出現(xiàn)過敏性咳嗽以后需要及時(shí)就醫(yī)，以免導(dǎo)致病情加重，影響到恢復(fù)。

在日常生活中，患者要保持良好心態(tài)，避免過度焦慮和緊張，同時(shí)還需要定期到醫(yī)院體檢，了解具體健康狀況。