暴飲暴食一個(gè)月導(dǎo)致血糖高通常與攝入糖分過(guò)多、過(guò)度肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰腺功能失調(diào)、糖尿病等因素有關(guān)，需盡快前往醫(yī)院查明引起原因后進(jìn)行治療。

1、攝入糖分過(guò)多：如果在暴飲暴食的時(shí)候吃了過(guò)多含糖量較高的食物，比如蛋糕、雪糕等，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分增多，從而出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象。建議控制高糖食物的攝入，多吃新鮮的水果蔬菜，有助于血糖水平降低。

2、過(guò)度肥胖：如果在暴飲暴食后出現(xiàn)體重過(guò)度增長(zhǎng)的情況，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，從而影響胰島素正常分泌出現(xiàn)血糖升高的情況，一般可通過(guò)嚴(yán)格控制飲食、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行改善。

3、缺乏運(yùn)動(dòng)：如果只是過(guò)度的攝入食物但不注重加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)糖分得不到充分的消耗，從而堆積在血液當(dāng)中導(dǎo)致血糖水平增高。建議養(yǎng)成規(guī)律的體育鍛煉習(xí)慣，每天運(yùn)動(dòng)不得少于30分鐘。

4、胰腺功能失調(diào)：長(zhǎng)時(shí)間暴飲暴食可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體負(fù)擔(dān)加重，從而出現(xiàn)胰腺功能失調(diào)的情況，此時(shí)可能會(huì)因?yàn)橐认俜置谝葝u素減少而導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平升高。通常可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等藥物進(jìn)行治療。

5、糖尿?。菏且环N以血葡萄糖水平慢性增高為特點(diǎn)的疾病，該疾病的人群如果不注重規(guī)律飲食，可能會(huì)使血糖水平得不到比較好的控制，此時(shí)可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖片、胰島素注射液等藥物進(jìn)行控制。

血糖偏高的人群在日常生活中應(yīng)注意嚴(yán)格控制面條、米飯等主食的攝入，多吃一些玉米、小米等粗糧，有助于控制血糖穩(wěn)定。