失眠對身體的危害有反應(yīng)遲鈍、記憶力下降、情緒異常、神經(jīng)損傷、代謝異常等。失眠是一種常見的睡眠障礙，通常表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難、易驚醒、多夢等。導致失眠的原因分生理性與病理性，失眠嚴重影響生活時，患者需及時就醫(yī)，找出失眠的原因，積極治療。

1、反應(yīng)遲鈍：失眠對腦部影響比較大，還會影響的反應(yīng)能力會出現(xiàn)反應(yīng)緩慢，建議早睡早起，調(diào)整好生活作息。

2、記憶力下降：會影響到記憶力，會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍和記憶力下降等癥狀，可以通過藥物治療、物理治療等方法調(diào)理。

3、情緒異常：會對情緒造成影響，可能會出現(xiàn)情緒低落和容易發(fā)脾氣等癥狀，可尋求心理治療。

4、神經(jīng)衰弱：失眠會對神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激，可能會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂和神經(jīng)衰弱等危害，可選擇通過語言溝通來做心理疏導。

5、代謝異常：體內(nèi)激素不能正常分泌，會引起身體出汗和女性月經(jīng)推遲等癥狀，需要就醫(yī)改善。

失眠癥狀嚴重的患者需要及時到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做檢查，明確病因，對癥治療。