腳背上有青筋凸起可能和皮膚組織薄、久坐、久站、過度用力、下肢靜脈曲張等因素有關(guān)。有該現(xiàn)象的患者可以及時(shí)選擇就醫(yī)診斷，配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，明確引起原因后針對(duì)性治療。

1、皮膚組織薄：部分人受到飲食、遺傳等因素的影響，腳背皮膚組織是比較薄的，無法完全遮蓋皮下的骨骼以及血管，引起青筋凸起的現(xiàn)象。

2、久坐：長(zhǎng)時(shí)間保持坐位的人群，下肢靜脈回流受阻，血液會(huì)在局部過多的堆積，從而引起青筋鼓起，伴隨疲勞感。

3、久站：長(zhǎng)時(shí)間站立也會(huì)引起腳背青筋凸起的癥狀，與下肢靜脈的血液循環(huán)障礙有關(guān)，伴隨麻木、刺痛等癥狀。

4、過度用力：重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)過程中，體內(nèi)血液循環(huán)速度加快，會(huì)促使血管擴(kuò)張，導(dǎo)致腳背的青筋變得凸起。

5、下肢靜脈曲張：是下肢表淺靜脈瓣膜功能障礙，導(dǎo)致靜脈內(nèi)血液反流受阻所引起的一種疾病，由于靜脈內(nèi)的血液過多淤積以及靜脈內(nèi)的壓力逐漸增高，因此會(huì)導(dǎo)致靜脈壁擴(kuò)張膨出，部分患者可伴隨沉重脹滿感。

可以通過適當(dāng)走動(dòng)、熱敷、按摩等方法進(jìn)行改善。切記，不要進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重不適。