更年期可能會(huì)出現(xiàn)失眠，失眠的幾率比較高，會(huì)對(duì)睡眠的質(zhì)量造成影響，更年期是女性絕經(jīng)前后的生理階段，是衰老過程中的正常環(huán)節(jié)，出現(xiàn)煩躁不安和焦慮不安。

更年期的時(shí)候身體當(dāng)中的激素水平會(huì)逐漸減少和波動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)激素水平紊亂，有的人會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂，產(chǎn)生心理癥狀，出現(xiàn)焦慮癥和煩躁不安，容易出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量會(huì)受到影響，出現(xiàn)睡眠時(shí)間縮短和入睡困難?；颊咭⒁夥潘尚那椋部梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片、甲鈷胺片、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。

每個(gè)人的體質(zhì)不同，可能更年期持續(xù)的時(shí)間也會(huì)不一樣，可以定期到醫(yī)院進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查和心理檢查，要注意保持良好的生活習(xí)慣，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜。