失眠患者需要根據(jù)原因治療，可能是環(huán)境刺激、飲食刺激、壓力過大、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因?qū)е碌?，需要定期到醫(yī)院做復(fù)查。

1、環(huán)境刺激：長時間的在強光的環(huán)境中，引起睡眠質(zhì)量減退，會引起失眠的癥狀，需要提供良好的睡眠環(huán)境。

2、飲食刺激：正常的吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，引起神經(jīng)興奮，也會引起失眠的癥狀，需要合理的飲食。

3、壓力過大：長時間的壓力過大，引起植物神經(jīng)功能紊亂，會引起失眠、五心煩熱等癥狀，需要遵醫(yī)囑做心理疏導(dǎo)治療。

4、神經(jīng)衰弱：不恰當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣導(dǎo)致神經(jīng)過度勞累，引起神經(jīng)衰弱，會引起記憶力減退、失眠等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用針灸的方法調(diào)理。

5、焦慮癥：長時間的情緒過度焦慮引起精神亢奮，會引起失眠、大喊大叫等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用安神補腦液、鹽酸氟西汀片等藥物治療。

患者長時間的失眠會導(dǎo)致身體的健康受到影響，需要盡早的就診，選擇適合的方法治療。