甩腿一般不能治髕骨軟化，而且髕骨軟化在急性期應限制活動，避免軟骨進一步損傷，髕骨軟化是髕骨軟骨面慢性損傷引起。

髕骨軟化是髕骨面慢性損傷以后，軟骨部位出現(xiàn)了腫脹、龜裂、破碎以及脫落，發(fā)病原因尚不明確，考慮是和解剖結構異常、關節(jié)長期磨損、關節(jié)營養(yǎng)不良以及一些風濕性關節(jié)炎等疾病相關。出現(xiàn)了髕骨軟化，一般不能甩腿，可能會加重軟骨的損傷，不利于病情的恢復，如果出現(xiàn)了癥狀，應該要限制膝關節(jié)劇烈活動1~2周，可以在醫(yī)生的指導下適當?shù)倪M行股四頭肌的抗阻力訓練，從而增加膝關節(jié)的穩(wěn)定性。

髕骨軟化一般以非治療手術為主，疼痛明顯時，還可以在醫(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解，還可以向關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液，起到潤滑關節(jié)的作用。對于癥狀特別嚴重，保守治療效果不明顯的可進行手術，治療包括軟骨切除加鉆孔術、脛骨結節(jié)內(nèi)移抬高術等。

如果存在髕骨軟化，應及時就診，在醫(yī)生的指導下，根據(jù)病情的嚴重程度以及患者的身體情況，選擇合適的治療方式，不能盲目治療，避免延誤病情，平時要注意休息，避免過度運動。