腦?；颊叩娘嬍匙⒁馐马?xiàng)有清淡飲食、吃五谷雜糧、適當(dāng)吃水果、少吃多餐、避免吃甜食等。

1、清淡飲食：腦?；颊咂綍r(shí)要注意不能攝入過(guò)多的鹽分、高脂肪、高熱量等食物，因?yàn)檫@些食物容易影響到血壓，可能會(huì)影響病情恢復(fù)。需要選擇清淡飲食，比如白菜、土豆、油菜等。

2、吃五谷雜糧：患病后可能會(huì)影響到消化系統(tǒng)，患者平時(shí)可以吃些容易消化的主食，比如小米、燕麥、玉米等，這些主食可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，還可在一定程度上促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。其中玉米里含有不飽和脂肪酸、卵磷脂等成分，可以促進(jìn)新陳代謝，可以輔助保護(hù)血管，對(duì)腦?；颊呋謴?fù)有一定的好處。

3、適當(dāng)吃水果：腦梗患者可以適當(dāng)?shù)某孕┖芯S生素和氨基酸的水果，比如橙子、香蕉、火龍果、木瓜等，可以幫助患者補(bǔ)充維生素，但是要注意不要吃糖分高的水果，如西瓜、龍眼、荔枝等，避免影響血糖。

4、少吃多餐：腦?；颊呶改c功能比較弱，平時(shí)飲食上需要少吃多餐，不可以一次性吃過(guò)多的食物，容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等癥狀。

5、避免吃甜食：甜食里面還有大量的糖分，如果腦?；颊叱蕴鹗?，容易導(dǎo)致血糖升高，可能會(huì)使血管壁硬化的程度加重，對(duì)病情恢復(fù)不利。

除了飲食要注意，在生活中也要注意避免飲酒和吸煙，要多注意休息，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體抗力。也要定期去醫(yī)院復(fù)查。