護(hù)頸椎脖套是一種幫助固定頸椎的頸托工具，一般來說長期戴該脖套可能會導(dǎo)致自身頸部肌肉力量減弱，因此不建議長期戴。如果頸椎出現(xiàn)不適癥狀，需盡快前往醫(yī)院就診。

護(hù)頸椎脖套是一種生活中較為常見的護(hù)頸托，一些職業(yè)較為特殊的人群經(jīng)常佩戴，比如司機(jī)、打字員等，使用該脖套可有效的緩解頸部肌肉疲勞并規(guī)范固定頸部姿勢，深受患有頸椎病的人群喜愛。雖然使用該脖套的好處較多，但是如果長期佩戴，可能會導(dǎo)致頸部肌肉得不到有效的鍛煉，從而出現(xiàn)頸部肌肉力量減弱的現(xiàn)象，因此不建議長期佩戴。

頸椎不好的人群在日常生活中應(yīng)注意構(gòu)建合理飲食結(jié)構(gòu)，保持規(guī)律作息，并結(jié)合自身情況適量增加體育活動。