孕婦能吃蘇子葉嗎
可以適量吃蘇子葉。
建議用量：10-15g/天
孕婦在妊娠期間應多補充富含營養(yǎng)的食物，有助于胎兒的生長發(fā)育。蘇子葉中富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣元素等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃可以為孕婦自身和胎兒補充營養(yǎng)所需。此外，蘇子葉具有一定的藥用價值，可以起到調(diào)理脾胃的作用，能夠幫助改善孕婦人群出現(xiàn)的孕吐反應。
蘇子葉可以涼拌或煎炸，一日三餐均可以食用，但不宜和螃蟹一起吃，蘇子葉性溫而螃蟹性涼，同吃之后很容易出現(xiàn)腹瀉癥狀。蘇子葉具有理氣的作用，不宜陰虛火旺、脾胃虛寒等人群食用，避免加重不適癥狀。
孕婦除了可以吃蘇子葉以外，還可以吃西蘭花、菠菜等食物，有益于身體健康。如果出現(xiàn)身體不適癥狀，需前往醫(yī)院就醫(yī)診治。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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