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妊娠晚期可以喝紅茶嗎

2023-11-28 13:58:46      

可以適量喝紅茶。

建議用量:200ml/天

妊娠晚期對飲食并沒有特殊的禁忌,紅茶有大量的水分,可以預(yù)防羊水減少引起的胎兒宮內(nèi)窘迫。另外,紅茶中含有一定的咖啡堿,能夠刺激大腦中樞神經(jīng),具有提神和抗疲勞的作用,能夠預(yù)防妊娠晚期出現(xiàn)疲勞乏力的現(xiàn)象。而且紅茶中含有豐富的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等營養(yǎng)成分,可以刺激唾液分泌,能夠預(yù)防口干。

紅茶一般沖泡即可飲用,可以兩餐之間飲用,紅茶不宜與咖啡同喝,避免加重興奮癥狀,引起失眠。另外,失眠者、對紅茶過敏者不宜喝,避免出現(xiàn)入睡困難和過敏反應(yīng)。

妊娠晚期要適當(dāng)休息,密切關(guān)注胎動(dòng)情況,如果發(fā)生胎動(dòng)異常的現(xiàn)象,要及時(shí)到醫(yī)院就診。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳露露
擅長疾?。?/dt>
產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué),重點(diǎn)發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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